Цена от до руб.
Комнат:
 
Материал:

Удаленность от МКАД: км
Тип: Участок земли:
Наличие коммуникаций:

Удаленность от МКАД:

Антицеллюлитная диета


     ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Антицеллюлитная диета
Целлюлит является очень распространенным недугом. Он представляет собой неравномерное и неестественное распределение жира, который возникает на руках, ягодицах и бедрах и имеет форму комков. Статистические данные наглядно демонстрируют, что порядка 85 процентов представительниц прекрасного пола страдают от целлюлита. Как правило, обусловлено это ожирением, неправильным питанием и недостаточно подвижным образом жизни.
К использованию противоцеллюлитной диеты рекомендуется обращаться хотя бы один раз каждый год. Безусловно, не следует возвращаться к своим привычкам после соблюдения диеты. Чтобы поддерживать хороший результат, вам нужно правильно питаться хотя бы в течении полугода. Итак, в состав антицеллюлитной диеты входит 5-разовое питание: утренний прием пищи (порядка 360 килокалорий), 2-ой завтрак (порядка 120 килокалорий), обеденная трапеза (приблизительно 420 килокалорий), послеобеденный прием пищи (примерно 60 килокалорий) и ужин (240 килокалорий).
Меню данной диеты состоит в основном из ягод, фруктов и овощей, в составе которых содержится много полезных микроэлементов и витаминов. Также в его составе должны присутствовать легкоусваиваемые питательные продукты, такие, как постный творог, белое мясо и рыба. Диета против целлюлита имеет мочегонное действие, если включить в нее арбуз, петрушку, вишню и клубнику. Еще меню полезно будет дополнить углеводами, которых много в гречке и коричневом рисе. Для избавления от целлюлита эффективно помогают жировые соединения из группы «Омега 3» (масло льна, рыбий жир – по 6 граммов ежедневно), «Омега 6» (тыквенные семечки, семена смородины, орехи – порядка 1,5 граммов в сутки) и «Омега 9» (оливки, авокадо, кунжут).
Пищу, включенную в состав меню, нужно готовить на пару или запекать. Не забывайте, что противоцеллюлитная диета не приемлет жареного. Также в день необходимо выпить примерно полтора-два литра минералки без газов. Она поможет вам избавиться от токсинов. Полезно пить и зеленый чай, который способствует ускорению обмена веществ.
Диета, которая эффективна в борьбе с целлюлитом, никогда не должна включать в себя такие продукты, как сахар, соль, белый хлеб, конфеты и фаст фуд. В том случае, если не употреблять кофе и бросить курить, то эффективность диеты, конечно же, значительно увеличится.
Преимущественной задачей антицеллюлитной диеты является нормализация обмена веществ, выведение токсинов и излишней жидкости. ручки для раздвижных дверей http://www.Mirar-Group.ru/ruchki-kupe/
 
 
Если Вы хотите быстро продать свой объект недвижимости, то мы можем помочь Вам осуществить это.
Желательно, что бы участок находился в пределах Ивановской области

Пишите нам
 
Карта проезда
Адрес офиса:
Телефон:
E-mail:
153006, г. Иваново, ул. 11-й Проезд, д.4, оф. 115
8 (910) 985-15-01
[email protected]
© ИвМБН, 2006-2015.
Продажа недвижимости и эемельных участков Ивановской области.